Il prossimo 3 maggio torna "Tutti in forma", il progetto per perdere peso ideato dal Comitato UISP Empolese Valdelsa grazie alla collaborazione con il Dipartimento di Igiene e Alimentazione ASL Toscana Centro, rivolto a tutti coloro che desiderano perdere peso in maniera salutare, divertente e motivante. 

Il programma, pensato in via sperimentale due anni fa da Francesca Cecconi e dall'area fitness della UISP, fu un grande successo con risultati a dir poco sorprendenti per coloro che parteciparono, tanto che adesso viene replicato a grande richiesta. Il progetto offrirà ulteriori possibilità, a un numero limitato di persone, 24 in tutto, seguite costantemente da un pool di professionisti del settore medico e sportivo, di ritrovare la migliore forma fisica attraverso un percorso della durata di sei mesi e concepito secondo un'innovativa metodologia fortemente incentivante. 

I partecipanti saranno infatti monitorati con assiduità e costante attenzione e coloro che mensilmente avranno raggiunto il proprio obbiettivo ottenendo i migliori risultati sul piano fisico, riceveranno tanti bellissimi premi. I 24 soggetti che testeranno la validità del progetto, appartenenti a una fascia anagrafica compresa tra i 30 e i 60 anni, saranno suddivisi in tre gruppi di 8 persone in base all’età. Saranno prescelti soltanto i primi che si iscriveranno entro il termine del prossimo venerdì 22 aprile 2016. Per prenotarsi al progetto "Tutti in forma" sarà possibile recarsi presso la sede del Comitato UISP Empoli-Valdelsa di Via XI Febbraio n. 28/A a Empoli, oppure inviare una e-mail all'indirizzo di posta elettronica [email protected]. 

Coloro che hanno presentato domanda di partecipazione saranno ammessi soltanto in seguito a un colloquio individuale che si terrà il giorno 26 aprile 2016 con i medici dell'ASL per verificarne l'idoneità. Per poter accedere ai colloqui occorrerà quindi prenotarsi entro il 22 aprile presso il comitato, per poi essere direttamente contattati per stabilire l'appuntamento. 

Come detto, il progetto si estenderà nell‘arco di sei mesi durante i quali i partecipanti saranno seguiti dal Dipartimento di Igiene e Alimentazione dell'ASL Toscana Centro per sperimentare un percorso di attività fisica ed educazione alimentare con l’obbiettivo di perdere peso guadagnando in salute e nella qualità di vita. Sono previsti incontri specifici con personale ASL composto da nutrizionisti ed esperti sul tema alimentazione che forniranno, a tutti gli iscritti al corso, un diario alimentare e i consigli per seguire una dieta equilibrata. I prescelti avranno inoltre, per tutta la durata del progetto, la possibilità di rivolgersi costantemente al proprio medico di riferimento attraverso un diretto contatto telefonico o di posta elettronica e di essere seguiti da un tutor Uisp che, attraverso schede specifiche di valutazione, effettuerà misurazioni del peso e controlli delle circonferenze corporee e dei battiti cardiaci. Un preciso monitoraggio volto anche a "premiare" coloro che si saranno resi protagonisti dei migliori risultati raggiunti e ad incentivare la massima applicazione nel programma proposto: gli atleti "vincitori" del mese si aggiudicheranno infatti tanti bellissimi premi messi a disposizione dei vari partners del comitato UISP Empolese-Valdelsa. 

Il programma "Tutti in Forma" ha un costo di Euro 25,00 al mese a persona (Euro 150,00 per i sei mesi della durata del progetto) e si articolerà attraverso due lezioni specifiche settimanali e un terzo appuntamento extra facoltativo per chi vorrà partecipare ai numerosi eventi promossi dal Comitato UISP nei fine settimana, dedicati alla salute e all‘attività motoria.

Per info:Comitato Territoriale UISP Empoli – Valdelsa, Via XI Febbraio n. 28/A 50053 Empoli (FI).
Tel. 0571/711533 Fax 0571/711469 www.uisp.it/empoli
[email protected]; [email protected]

Pubblicato il 20 aprile 2016